高齢者の帯状疱疹ワクチンの定期接種化について

<帯状疱疹について教えてください>

　帯状疱疹は、子どもの頃にかかった水ぼうそうウイルス（水痘・帯状疱疹ウイルス）が背骨に近い神経に長期間潜んでいて、加齢や疲労、ストレスなどにより免疫機能が低下したときに、ウイルスが再び目覚めて発症し、潜んでいた神経の領域に沿って痛みを伴う水疱（すいほう）が出現する病気です。

高齢者の不眠

<高齢者の不眠について教えてください>

　高齢になると、不眠に悩む方が増えてきます。高齢者は若年成人と比べて眠りが浅くなり、途中で目が覚めやすくなるため、布団に入っている時間のうち実際に眠っている時間の割合（睡眠効率）が低下しやすくなります。

　その他に高齢者の不眠の原因としては、身体活動の減少、昼寝の増加、体の病気による痛み・呼吸困難・かゆみ・頻尿、服用している薬の影響、そして精神疾患などが挙げられます。